學會放低自己的姿態，別自以為是，很多事情，別人并不是不知道，不在意，只是不想斤斤計較，不想戳穿你。

人，要學會沉默。有些事不必爭辯，懂得自己就是最好。人，至少要平靜。平靜也許沒什么快樂，但至少也沒多大煩惱。人，要善調心緒。萬事都別耿耿于懷，退一步也許有意外收獲。人，別想“如果當初”。所做每件事都是人生自己的創作，路走了就走下去，走好。

遇到問題，比如睡不著，不是熱，就是蚊子，也可能是噪音大，空氣悶，一定不是因為你睡覺的能力不好。沒有很多成功經驗的人，總是容易在遇到屁大點兒的問題就懷疑自己的能力。千萬別這樣，凡遇不好的事都覺得自己失敗，容易養成習得性人格失敗證。記住，你其實挺好的。

心情低落的時候，想要宣泄一下。情緒不好的時候，只想一個人躲起來脆弱。真的很累，心情不好時，不想和任何人說話，只想靜靜的一個人呆著，因為不愿別人看到自己的傷口。

曾經擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬于自己的，不要放棄。已經失去的，留作回憶。

不要拿著別人的地圖，尋找自己的路。

一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。你的身體盡可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關鍵在于你的精神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心，你就能成為你奔波的身體和起伏的心情的主人。

不要在一件別扭的事上糾纏太久，若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。人的一生是在希望和失望中度過的，從一開始我們抱著很大的希望來到這個世界，用自己的行動來為這個陌生的世界著色，添上屬于自己的那一筆。

曾經擁有的，不要忘記． 不能得到的，更要珍惜． 屬于自己的，不要放棄． 已經失去的，留作回憶．

我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要別人知道。世界上，唯獨騙不了的，是自己的心，它總在你最沒提防時，暴露你的歡喜憂愁。