人，要學會沉默。有些事不必爭辯，懂得自己就是最好。人，至少要平靜。平靜也許沒什么快樂，但至少也沒多大煩惱。人，要善調心緒。萬事都別耿耿于懷，退一步也許有意外收獲。人，別想“如果當初”。所做每件事都是人生自己的創作，路走了就走下去，走好。

遇到問題，比如睡不著，不是熱，就是蚊子，也可能是噪音大，空氣悶，一定不是因為你睡覺的能力不好。沒有很多成功經驗的人，總是容易在遇到屁大點兒的問題就懷疑自己的能力。千萬別這樣，凡遇不好的事都覺得自己失敗，容易養成習得性人格失敗證。記住，你其實挺好的。

這個世界上總會有那么些人在戳了別人痛處的時候，還要以一種“對方怎么這么小心眼”的語氣責怪對方，但你不知道對方多少次被你戳到痛處又不想傷和氣，只能哈哈笑對。那種感覺就像被你扇了耳光卻只能把打掉的牙齒往肚子里吞，而你卻還以“開個玩笑而已，至于這么較真嗎？”來責怪對方。

如果有一天我們在路上重逢，而我告訴你：“我現在很幸福。”我一定是偽裝的 如果只能夠跟你重逢，而不是共同生活，那怎么會幸福呢？告訴你我很幸福， 只是不想讓你知道我其實很傷心。

心情低落的時候，想要宣泄一下。情緒不好的時候，只想一個人躲起來脆弱。真的很累，心情不好時，不想和任何人說話，只想靜靜的一個人呆著，因為不愿別人看到自己的傷口。

曾經擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬于自己的，不要放棄。已經失去的，留作回憶。

不要拿著別人的地圖，尋找自己的路。

一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關之物。你的身體盡可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關鍵在于你的精神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心，你就能成為你奔波的身體和起伏的心情的主人。

不要在一件別扭的事上糾纏太久，若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。人的一生是在希望和失望中度過的，從一開始我們抱著很大的希望來到這個世界，用自己的行動來為這個陌生的世界著色，添上屬于自己的那一筆。

曾經擁有的，不要忘記． 不能得到的，更要珍惜． 屬于自己的，不要放棄． 已經失去的，留作回憶．