當你的心充滿祥和，去到哪里都一樣歡喜自在；當你的心充滿智慧，一花一草都令你見到真理。

每個順其自然的背后都是想要改變卻不得的努力，每個灑脫的背后都藏著不舍，每個放下前都是掙扎，每個人心里都有不可言說的秘密。

人生像一只皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。人生的歲月有限，認錯尊重包容才能讓人接受，放下才會自在。現在執著追求的事 將來必定有一天變成不重要的。

我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。

放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結局的劇。

放下，是一件說起來多么灑脫，做起來多么艱難的事。說實話，一個人在你的生命里待了很久，并且這種存在已經讓你習慣，那么忘記就沒那么容易，再健忘也做不到說忘就忘。所以想讓過去真正過去，請給時間一點時間。有時，面對的其實不是困難，只是時間。

只有內心安靜祥和，才不會被外界所左右。心如蓮花，就是在安靜的歲月里面露微笑，摒棄內心的掙扎、邪念和虛榮，活得灑脫自在。

隨緣心令我們灑脫；平常心讓我們從容；慈悲心幫我們積善；感恩心使我們幸福；因果心讓我們明理；忍讓心令我們快樂；超脫心使我們淡然；修行心給我們智慧；質樸心讓我們純粹；自知心使我們清醒。馬年，愿師兄善友都能修持一顆隨緣、平常、慈悲、感恩、忍讓、超脫、質樸、自知、自在的心。

得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過于執著，而使自己背上沉重的包袱。

明明說著看開了，放下了，每次卻總是不自覺的想起那個給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時看到了現實，想到了傷痛，然后，冷的感覺再也暖和不起來了。 如此反復，心，終于累了，現實就是這樣。