我放下了尊嚴(yán)，放下了個(gè)性，放下了固執(zhí)，都只是因?yàn)榉挪幌履恪?/p>

放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒(méi)結(jié)局的劇。

放下，是一件說(shuō)起來(lái)多么灑脫，做起來(lái)多么艱難的事。說(shuō)實(shí)話，一個(gè)人在你的生命里待了很久，并且這種存在已經(jīng)讓你習(xí)慣，那么忘記就沒(méi)那么容易，再健忘也做不到說(shuō)忘就忘。所以想讓過(guò)去真正過(guò)去，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。有時(shí)，面對(duì)的其實(shí)不是困難，只是時(shí)間。

只有內(nèi)心安靜祥和，才不會(huì)被外界所左右。心如蓮花，就是在安靜的歲月里面露微笑，摒棄內(nèi)心的掙扎、邪念和虛榮，活得灑脫自在。

隨緣心令我們?yōu)⒚摚黄匠Ｐ淖屛覀儚娜荩淮缺膸臀覀兎e善；感恩心使我們幸福；因果心讓我們明理；忍讓心令我們快樂(lè)；超脫心使我們淡然；修行心給我們智慧；質(zhì)樸心讓我們純粹；自知心使我們清醒。馬年，愿師兄善友都能修持一顆隨緣、平常、慈悲、感恩、忍讓、超脫、質(zhì)樸、自知、自在的心。

得意時(shí)要看淡，失意時(shí)要看開(kāi)。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡(jiǎn)化你的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些被擋住的風(fēng)景，才是最適宜的人生。千萬(wàn)不要過(guò)于執(zhí)著，而使自己背上沉重的包袱。

明明說(shuō)著看開(kāi)了，放下了，每次卻總是不自覺(jué)的想起那個(gè)給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時(shí)看到了現(xiàn)實(shí)，想到了傷痛，然后，冷的感覺(jué)再也暖和不起來(lái)了。 如此反復(fù)，心，終于累了，現(xiàn)實(shí)就是這樣。

很多時(shí)候，越是看重的東西，越得不到；越是在乎的感情，越抓不住。對(duì)一個(gè)人太好，總覺(jué)得是刻意討好。因?yàn)槿硕际怯懈星榈模冻龅氖钦嫘膮s是不重要，難在提起，更難是放下。人這一輩子怎么活都是活，跨不過(guò)的門(mén)坎，別硬跨。得不到的感情，別強(qiáng)求。珍惜當(dāng)下才配擁有，懂得放下才有從容。

【語(yǔ)錄】 這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的，痛了，你自然就會(huì)放下。 有時(shí)候沉默真好，可以假裝什么都不知道。 有時(shí)候，內(nèi)心最直接的感受，往往是最難說(shuō)出口的。 總有些牽掛，舊的像傷疤。越是不碰它，就隱隱的痛在那。 回憶是美的，因?yàn)橛形⑿Φ膿嵛浚灿袦I水的滋潤(rùn)。

當(dāng)一個(gè)女人變得安靜，那就意味著她在逼著自己放下。