放下，是一件說起來多么灑脫，做起來多么艱難的事。說實話，一個人在你的生命里待了很久，并且這種存在已經讓你習慣，那么忘記就沒那么容易，再健忘也做不到說忘就忘。所以想讓過去真正過去，請給時間一點時間。有時，面對的其實不是困難，只是時間。

得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過于執著，而使自己背上沉重的包袱。

三 一顆心屬于一個人，愛情里什么是公平？愛的深，傷的深，愛情里沒有不公平。愛上不該愛的人，是永無天日的嘆息，愛了不愛你的人，是眼淚決堤的開始。

明明說著看開了，放下了，每次卻總是不自覺的想起那個給與溫暖的人。每每又總是在微笑沉醉時看到了現實，想到了傷痛，然后，冷的感覺再也暖和不起來了。 如此反復，心，終于累了，現實就是這樣。

很多時候，越是看重的東西，越得不到；越是在乎的感情，越抓不住。對一個人太好，總覺得是刻意討好。因為人都是有感情的，付出的是真心卻是不重要，難在提起，更難是放下。人這一輩子怎么活都是活，跨不過的門坎，別硬跨。得不到的感情，別強求。珍惜當下才配擁有，懂得放下才有從容。

【語錄】 這個世界上沒有什么事是放不下的，痛了，你自然就會放下。 有時候沉默真好，可以假裝什么都不知道。 有時候，內心最直接的感受，往往是最難說出口的。 總有些牽掛，舊的像傷疤。越是不碰它，就隱隱的痛在那。 回憶是美的，因為有微笑的撫慰，也有淚水的滋潤。

當一個女人變得安靜，那就意味著她在逼著自己放下。

愛過、痛過、哭過，才知道，不是我的，我就不該要。

有一種心態叫做放下；有一種境界叫舍得；有一種幸福叫守候；有一種智慧叫低調；有一種選擇叫放棄；有一種明白叫糊涂；有一種心態叫包容；有一種快樂叫簡單；有一種美德叫微笑；有一種幸福叫珍惜；有一種美麗叫自信；有一種感動叫分享；有一種真情叫關愛；有一種溫暖叫感恩；有一種成功叫堅持。

做一個素凈的人，背不動的，要放下；傷不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月！