讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對(duì)事情的想法和圍繞著這個(gè)世界所編造的故事。臣服的好處就是，當(dāng)你接納了當(dāng)下，不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r(shí)候，事情往往會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)，你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費(fèi)力氣。——張德芬《遇見未知的自己》

緊緊抓住舊傷痛不放，你就只是給那些傷害你的人力量，讓他們控制你。可是當(dāng)你原諒他們，你就切斷了跟這些人的聯(lián)結(jié)，他們就再也不能打擊你。千萬不要以為寬恕他們是放他們一馬，你這樣做不為別的，是為了你自己。——力克•胡哲

當(dāng)你面對(duì)挫折、面對(duì)不如意的時(shí)候，應(yīng)該有淡定如水的心境。讀懂了淡定，才算懂得了人生。

當(dāng)你真心相信一切都會(huì)好的時(shí)候，一切就會(huì)真的好了。

再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。

當(dāng)你困難失望的時(shí)候，是要瞧得起你自己；當(dāng)你成功得意的時(shí)候，是要瞧得起別人。

就像我們的關(guān)系始終不會(huì)改變而我也只是你無聊時(shí)的陪伴當(dāng)你有了別人記得說一聲至少我不會(huì)太沒尊嚴(yán)

行動(dòng)帶來回應(yīng)。當(dāng)你打算放棄夢(mèng)想時(shí)，告訴自己再多撐一天、一個(gè)星期、一個(gè)月，再多撐一年吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，拒絕退場(chǎng)的結(jié)果令人驚訝。

三 當(dāng)你意識(shí)到自己在努力的時(shí)候，其實(shí)你遠(yuǎn)沒有自己想象的那樣努力，你只是看起來很努力。你只是在努力的告訴別人你很努力，他們的贊譽(yù)會(huì)讓你蒙蔽雙眼。到底努力沒努力、有效果沒效果，自己心里最清楚。

想的越多，顧慮就越多；什么都不想的時(shí)候反而能一往直前。你害怕的越多，困難就越多；什么都不怕的時(shí)候一切反而沒那么難。別害怕別顧慮，想到就去做。這世界就是這樣，當(dāng)你把不敢去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候夢(mèng)想會(huì)離你越來越遠(yuǎn)，當(dāng)你勇敢地去追夢(mèng)的時(shí)候，全世界都會(huì)來幫你。