人心總有壓抑的時候，愛情也是很沉重的一回事。但是，可以想想父母兄弟，夜里抬頭看看星月。上帝造這世界，并非叫每個人只為愛情活著。為太陽月亮又有何不可，吸兩口空氣，低潮就過去了。三十年后，想起為愛情萌生死念，會覺得可笑。——亦舒

生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁，但如果靠這段時間跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，放下過去的人，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。所以，現在沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實都是祝愿。

生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨，迷茫又沉默憂郁。但如果靠這段時間跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，放下過去的人，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。所以，生活不曾虧欠你，現在沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實都是祝愿。

生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂郁，但如果靠這段時間跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，放下過去的人，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟，所以，現在沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實都是祝愿。

人在低潮時，不適合亂吃東西，反而應該沉下心來學習。

怎樣度過人生的低潮期？安靜地等待；好好睡覺；鍛煉身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都干完。

當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鉆牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。

怎樣度過人生的低潮期？安靜的等待；好好睡覺；鍛煉身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都干完。——畢淑敏

別像晚霞惦念歸雁的低潮，其實反而像遼闊的草原。

當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。