煩惱的根源都在自己。生氣，是因為你不夠大度；郁悶，是因為你不夠豁達；焦慮，是因為你不夠從容；悲傷，是因為你不夠堅強；惆悵，是因為你不夠陽光；嫉妒，是因為你不夠優秀。凡此種種煩惱的根源都在自己這里，所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

人總愿意相信看起來弱的一方，傷的永遠都是故作堅強的人。

愛，就瘋狂，兩個人撐起所有夢想；不愛，就堅強，一個人扛起所有的傷。

我不知道自己究竟要多堅強，但是我知道，我只有強大，才能像一棵大樹那樣，給你遮風避雨，給你溫暖，給你保護。

被一個人深深愛著會讓你堅強，而深深地愛一個人會讓你勇敢。

一個人的美麗，并不是容顏，而是所有經歷過的往事，在心中留下傷痕又褪去，令人堅強而安謐。所以，優雅并不是訓練出來的，而是一種閱歷。淡然并不是偽裝出來的，而是一種沉淀。從某種意義上來說，人永遠都不會老，老去的只是容顏，時間會讓一顆靈魂，變得越來越動人。

每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財富。每一次傷痛，都是成長的支柱。每一次打擊，都是堅強的后盾；活著必定要經歷一些挫折，而我們依然堅強戰勝每一次挫折，只要我們還活著，就值得慶幸！

女人如果遇到好男人，一輩子都不需要成熟起來。女人越來越成熟堅強，都是因為她們沒有遇上好男人。

男女之間的分手、絕交，終究逃不過一個情字。因為曾經互相傷害，所以分手后，朋友都沒得做。說恨吧，也不全是，有的只是喟嘆、怨念，刻意地避而不見。嗬，要有多堅強，才能念念不忘。

三 我等著你呢，為你欠我的那個擁抱，我在學著盡力堅強;我等著你呢，為你說要牽我的手奔跑，我學會了愛惜我的手，只為讓你一握的那刻溫柔。