有時候，你難免多心。心眼一多，許多小事就跟著過敏，于是別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；少看你一眼，你又認定他故意對你冷落。多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

人應該掌控自己的欲望，而不是被欲望所掌控。追求舒適、追求享受是人的本能，但也要有所節制。不管穿什么鞋子，合腳才是最重要的；不論追求什么，總要適可而止。欲望就像水一樣，適當就好，多了就會泛濫成災。我們之所以活得累，往往就是因為把欲望誤認為需要，使自己疲于奔命，越陷越深。

人吶，不能活得太明白！正所謂，掏心掏肺白白受罪，沒心沒肺活得不累。

在我們周圍，能夠真正關注你的，就那么廖廖幾個。所以，我們無須在意別人的評說，只要把自己的事情做好；無須看別人的眼神，只需走自己的路；無須有過多的抱怨，那樣會使自己活得更累。不必一味討好別人，不管走在何處，都不要迷失自己。如果你討厭我，我一點也不介意，我活著不是為了取悅你。

拼命對一個人好，生怕做錯一點對方就不喜歡你，這不是愛，是取悅。分手后覺得更愛對方，沒他就活不下去，這不是愛，是不甘。拼命工作努力做人，生怕別人會看不起你，不是要強，是恐懼。許多人被情緒控制，只敢抓住而不敢放棄。但什么都不敢放棄，你活得多累，會放棄的人生才會更灑脫。

我告訴我自己，我會活得更堅強，無論任何逆境或受更多挫折、不快樂，我都會告訴自己It's nothing，并非大不了的事，沒有東西重要過自己的生命，如果生命是戰斗不過的話，就無辦法，我覺得只要有命，任何事都可以從頭來過。——梅艷芳《活在芳話》

沒有誰是天生快樂， 笑著只是不想活得太累罷了。

曾經，你苦苦以為，沒有了這個人，也就活不成了，到了后來，不是活得好好的嗎？一個不愛你的人，決不會比你的生命重要；一個愛你的人，會告訴你，你的生命比你對他的愛情重要。

明明是活在現在，你卻念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，人生就如此拖泥帶水。單純地活在當下，當下其實無所謂是非真假：沒有是非，就不必多慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。那無是非真假，不就像在做夢一樣嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

記住一句話：想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。