看起來幸福的人，心里也有難言的苦；時常微笑的人，心里也有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠沒表面那么風光。一個人的幸福，只有自己懂得生活的快樂。所以，不要跟自己過不去，不要糾結于別人的評說，照自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。

糾結、無法、落寞、暗淡地天空，黯淡地心里、假如還有時機重來地話、假設光陰倒流、空虛……

所有的糾結，都是內心的怯懦，所有的糾結，勢必會成空。

在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺，幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。人際交往，簡單明了有時最恰當，懂得拒絕，活得不糾結！

很多時候，我們視為刻骨銘心的記憶，而別人卻早已忘記，與其糾結于心，不如看淡，看輕。

看見不該看見的，忘了不該忘記的，我就是這么糾結著。

看著你的頭像是別的女人，心糾結的疼。

生活的質量，可以理解為是一種心地的秩序，風雨中的人生，自己拯救自己的心態，完成從浮躁到平緩的過渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛圍，溫和有致，理解生活，治療傷痛，放過那些糾結，再難過的時候也不至于拿仙人掌拍臉，人生好質量，需要心態上上品。

困的時候，哪怕是最好的朋友把你喚醒你都會心生怒火；累的時候，哪怕是你的愛人要你背背她你都會一臉嫌棄；貧窮的時候，看到別人瘋狂搶購會覺得不可理喻；苦悶的時候，聽到別人大聲說笑會覺得極端反感。我們對這個世界的愛和善意，往往，取決于我們自己在這個世界上過得好不好。

不要想得太多，會糾結。不要知道得太多，會難過。有些事不必去知道答案，裝傻也是一種幸福！