你總覺得自己活得不快樂的原因，大體應該是：既無法忍受目前的狀態，又沒能力改變眼前的這一切；你雖可以像只豬一樣懶，卻無法像只豬一樣懶得心安理得。

你生命中、生活里有小確幸嗎？小而確定的幸福。去公園散步，看到盛放的花，樹身上的蘑菇、葉子，就很開心。小確幸是比較靠譜的快樂——自己和自己玩的快樂。

許多事物，當我們真正意識到它有多么珍貴和重要時，大多已經不可逆轉的失去。

你過得快不快樂，只有自己知道。誰都有一段不為人知的故事，誰都會脆弱的想要一個停靠，誰都想和某個人完成曾經諾言，誰都有微笑然后轉身流淚，誰都曾生活的多少有點苦澀。我只想要少一點悲傷悲傷，多一點快樂。我只想要少一點孤獨，多一點幸福。

當我們終于登上峰頂，然后頹然倒下，我們會怎么做？我們痛哭流淚。所有的壓抑一掃而空，我們像嬰兒般大哭，帶著登上最偉大山峰的狂喜，也帶著漫長攀爬的苦刑終于結束后的解脫。---格雷戈•莫頓森《三杯茶》

我認真學習、賣力考試，辛辛苦苦打拼事業，為的就是當我愛的人出現，不管他富甲一方，還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。

他說 我每天都一直笑嘻嘻的 我笑著說 笑不代表我是真的快樂 只是習慣了把所有的委屈和難過憋在了心里

小時候我媽經常問我的一個問題是“干活累還是讀書累”，剛才下班看見門口一幫人擦著汗有說有笑地清點搬上來的貨物，我突然就想明白了這個問題的答案：不快樂才是最累的。

只是因為太年輕，所以所有的悲傷和快樂都顯得那么深刻，輕輕一碰就驚天動地。

人生是一杯茶，不會苦一輩子。但總會苦一陣子，時間又像一張網，我們把它撒在哪。收獲就在哪里，忙碌是幸福。因為它讓我們沒時間體會痛苦；奔波是快樂，它讓我們真實地感受生活；人生最精彩的不是成功的瞬間，而是堅持的每一個過程。