如果你希望擺脫各種病態(tài)行為、在生活中有所作為并做出自己的選擇，保持身心的愉悅，你就必須像完成任何一項艱巨任務一樣，對自己嚴格要求，摒棄迄今為止所養(yǎng)成的自我挫敗的思維方式，控制自己的情緒，激發(fā)內(nèi)心的正向能量。

三 適時的低頭，不只是一個動作，那也是一種智慧，是一種豁達的胸懷，是忍的境界；適時的低頭，不是委曲求全的懦弱，是“留得青山在，不怕沒柴燒”的深謀遠慮。而成熟的標志，是一種百煉成鋼繞指柔的狀態(tài)，知道什么時候昂頭，知道什么時候低頭，柔剛并進。

37 · 唯有努力，向名校進軍百煉成鋼唱出青春無悔；

適時的低頭，不只是一個動作，那也是一種智慧，是一種豁達的胸懷，是忍的境界；適時的低頭，不是委曲求全的懦弱，是“留得青山在，不怕沒柴燒”的深謀遠慮。而成熟的標志，是一種百煉成鋼繞指柔的狀態(tài)，知道什么時候昂頭，知道什么時候低頭，柔剛并進。

知足常樂，擁有一顆知足的心，快樂就在你身上。若想得到快樂，就別讓自己過得無精打采，萎靡不振；想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低欲望。摒棄那些不著邊際、不切實際的幻想與奢求，踏踏實實過好每一天。人于世上當然要快快樂樂地活著才是參透了生命的真諦。

沒有人因水的平淡而厭倦飲水，也沒有人因生活的平淡而摒棄生活。

哪有那么多的一夜成名，其實都是百煉成鋼。

熱情是迎接生活最好也最有用的方式，熱情可以摧毀偏執(zhí)與敵意，摒棄懶惰，消磨軟弱，掃除障礙。讓我們的心靈明亮。也許我們可以把熱情當作一種信仰，有了這種信仰的存在、我們會堅韌很多。會使抗打擊力強太多。不必抱怨，也無需哀嘆。活著就是生活賜給我們最寶貴的。

三 與其羨慕他人智慧，不如自己勤奮補拙；與其羨慕他人優(yōu)秀，不如自己奮斗不止；與其羨慕他人堅強，不如自己百煉成鋼；與其羨慕他人成功，不如自己厚積薄發(fā)。

任何左右觀望的人，最終都會被生活摒棄在成功的大門外。愛是混合物，包含友情、欣賞還有幸福，愛是可以做自己。愛很簡單，就是你愿意為他花時間，他愿意為你花時間，你倆都愿意花時間玩到一起。