不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都讓人牽掛，我們在今生，在那個地方，在一轉身時，你說過我出現在錯的時間里。但是都忘不了那份真摯的情，每一種創傷都是一種成熟。它使人思索、堅強，使人更懂珍惜。如果一個人沒有品過苦，就難以生出慈悲心。

懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉； 它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。—— 羅蘭

當你的愛給愛人帶來煩惱，當愛人對你的愛使你壓抑，當愛情變成雙方交換的籌碼，當愛情自私到只剩下索取，當愛情成為兩個人刻意追求的完美，愛情也就不再是一種美好，而是變成了一種讓人痛苦的負擔，一種讓人煩惱的累贅！

三 人是會變的，能守住一個不變的承諾，卻是守不住善變的心。有時候，執著是一種負擔，放棄是一種解脫。人沒有完美，幸福沒有一百分，知道自己沒有能力一次擁有那么多，又何苦要求那么多。

這個世界，其實很簡單，人生的路上，每個人都背著一個背簍，一路走，一路撿拾那些功名利祿裝進背簍，得到的越多，我們的負擔也越重，直至舉步維艱。我們一路走來，在孤獨中尋找著美，尋求著希望。

固執是痛苦的根源。人最應該活在當下，用赤子之心去感受生活。真正自在的人不藏不掖，以天真來面對一切。這不是逃避，苦樂一念間，這是快樂的能力。它使你能隨時發現生命中那些美好的事。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成；放不下，就會疲憊不堪。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負擔，才能一路自在。

生活最沉重的負擔不是工作，而是無聊。

Michael Jackson 《You Are Not Alone》: I can hear your prayers. Your burdens I will bear. But first I need your hand then forever can begin.MJ的歌《你并不孤單》：我聽到了你的祈愿，我愿肩承你的負擔，但我需要先牽著你的手，才能告訴你什么是永遠。

記住，快樂是天賦權利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。