如果感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，你就一定會有進步。如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命是失敗者的借口；運是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現；努力，才是人生的態度。

令人感到愉快的最自主有效的方式，就是要讓人愉快地坐著，愉快地環顧四周，仿佛已經很愉快了地行動和說話。與壞情緒抗爭只能使人的注意力更加集中在壞情緒上，使其更牢地刻在人們的心里。

當你每天晚上拖著疲憊身體回到家時，應該感到十分幸運和幸福，因為你還活著，而這一天很多人早上離開家后卻永遠不能回來。你不要計較一天里的得與失，好好休息一下，因為有些人已經到了另一個世界。 ­

正如微笑能讓人感到快樂，表現得像發生了什么開心事一樣，也能讓你得到與真心大笑同樣的效果。所以，請笑起來吧，像不曾受過傷一樣，只要嘴角輕輕上揚，體內瞬間就會充滿正能量。

我們每個人身上都有優點，或多或少，或深或淺，但都會在不經意間流露出來，我們只有朝著我們的閃光為出發點，去深度的鞏固，那也許連你自己都會感到驚訝!

我為自己的心感到驕傲。它曾受戲弄，曾經心焦，曾遭破碎，卻依然鮮活跳動。 I'm proud of my heart. It's been played, burned, and broken, but it still works.

友誼法則第一條：永遠不要讓你的朋友感到孤單，所以啊，有事兒沒事兒放心大膽去煩煩他們。 One law in friendship: Never make your friend feel lonely,so disturb them as much as you can.

地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。

一般的偉人總是讓身邊的人感到渺小；但真正的偉人卻能讓身邊的人認為自己很偉大。——G。K。Chesteron

在安詳靜謐的大自然里，確實還有些使人煩惱、懷疑、感到壓迫的事。請你看看蔚藍的天空和閃爍的星星吧！你的心將會平靜下來。——約翰•納森•愛德瓦茲