人們不同的走路方式與情緒也有著密切關聯，大踏步走的人比較快樂，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負面能量增多。快樂是可以被創造的，身體上小小的改變，就能讓身體充滿正向的能量。

行為決定情緒這一觀念認為，人們可以通過對某種情緒的表現而獲得相應的情緒感受，如果你想擁有一種品質，那就表現得你像是已經擁有了這個品質一樣。

時時提醒自己，不斷改變自己，調整自己，以積極的心態去面對所有的一切，這樣，才能在愉快地生活中不斷提升自己，才能抓往機會，展示自己，發展自己。

吃苦：吃苦是成長的階梯；忍耐：忍耐和時間往往比力量和憤怒更有效；嘗試：敢于嘗試就走?了成功的半步；感恩：幸福，在于有一顆感恩的心；寬容：寬容不是縱容，而是以退為進；溝通：溝通是情緒的轉移；拒絕：果斷拒絕是為了重新起步；妥協：退一步才能海闊天空。

奉承有如輕吹的北風般令人心情愉快，但是，它卻不是使帆張揚起來而觸動船開航的一陣風。——吉爾．魯納爾

控制金錢，可以得到財富；控制餐飲，可以得到健康：控制情緒，可以得到快樂；控制情感，可以得到幸福。學會控制，可以得到更多。

天空不總是晴朗，陽光不總是閃耀，所以偶爾情緒崩潰下，也無傷大雅。

學生眼中的您：婚前比婚后親;課下比課上活;校長比學生熟;假期比開學忙。學而不厭，誨人不倦，桃李芬芳，其樂亦融融。祝福您，節日愉快!

三 人生旅程上您為我點燃期望的光芒豐富我的心靈，增添我的智慧多謝您!老師愿您永遠健康!愉快!愉悅秋風落葉輕拂過宛如當年您敦厚的手慈祥的話給我最溫柔的撫慰最誠摯的教化。祝福您親愛的老師……

當感情只是勸我們去做可以緩行的事的時候，應當克制自己不要立刻作出任何判斷，用另一些思想使自己定一定神，直到時間和休息使血液中的情緒完全安定下來。 --- 笛卡爾