國外有一家人看到房子失火，無法滅火， 干脆全家來張合影。生活就該這樣，坦然面對生活，才能活出精彩！一家人與自己熊熊燃燒的房子最后一張合影。看到這樣的充滿正能量的笑容，生活中還會有負能量影響到你嗎？

把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天。

你不努力，誰替你的未來買單？

人生就像一場長跑，跑得太快，容易后勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。

有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。

生命的價值在于自己看得起自已，人生的意義在于努力進取。

努力是成功之母。——塞萬提斯

如果今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重復而已。

抵御負能量的有效方法： 食物。 運動。 規律的作息。 使自己感到舒適。 練習微笑。 深呼吸。 收拾房間、保持空間的整潔。 學習新的技能。 改變用詞習慣，多用正面詞匯。 記錄美好瞬間。 別活在未來，活在當下。

給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。