記得按時喝酒，不舒服多抽煙，每天好好熬夜，記得多吃宵夜，早飯不要經常吃，天氣冷穿涼鞋多穿對襪子，還有每天吃包辣條，在外要好好照顧自己，少吃飯，過馬路別忘了玩手機走路中間，坐車別忘了把頭伸出窗外，游泳千萬別換氣，一定要好好的，沒事多玩手機，看書記得關燈，沒我在的日子里，如果睡不著要多吃安眠藥，我喜歡看你吞玻璃的樣子，無聊就燒燒頭發，洗澡一定要用沸水，難過了就吸吸毒，一切都會變好的。

晚上少熬夜，躺在床上不要來回刷手機了越刷越孤獨，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物，容易發胖的體質管不住嘴就多運動，一個人待著時就看看書，好東西都值得花時間，所以無論你現在多辛苦也別放棄，想想已經堅持了多久才到這里。就算你現在是單身，還沒人來牽你的手，也請照顧好自己。

晚上少熬夜，躺在床上了不要來回刷手機，越刷越孤獨，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物，容易發胖體質管不住嘴就多運動，一個人待著時就看看書，好東西都值得花時間，所以無論你現在多辛苦也別放棄，想想已經堅持了多久才到這里，又是一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。

說片面是熬夜，說實在是失眠，說實話是想念。