噩夢又連續做了幾天了每次醒過來都是全身發軟再伴隨著控制不了的微抖明明很困卻不敢閉眼睡覺畫面感太強烈了。

歸零是一種積極的心態。所有的成敗相對于前一秒都是一種過去。過去能支撐未來，卻代替不了明天。學會歸零，是一種積極面向未來的意識。把每一天的醒來都看作是一種新生，以嬰兒學步的態度，認真用好睡眠以前的時刻。歸零，讓壞的不影響未來，讓好的不迷惑現在。

我不敢再去哪個有你我回憶的城市，我害怕走到哪都是你的影子。

如果你愛一個人，先要使自己百分百的值得他愛，至于他愛不愛你，那是他的事，你可以希望，但不必強求。你是永遠都是不會知道的，為你亂想的人是有多么的愛你。

在你不懂我的時候，就算我把我心掏給你看，那么你也看不懂。做人，不僅要陽光，要自信，只要努力了，就沒有后悔。謀事在人，成事在天。你只要自己努力了，沒有錯過你面前的每一個機會，你就對得起自己，即使失敗也無怨無悔。人生重在態度，重在過程，結果都是次要的。

讀書和旅行一樣，都是在別人的世界里，尋找自己。

心情不好就少聽悲傷的歌，餓了就自己找吃的，怕黑就開燈，想要的就自己賺錢買，即使生活給了我們百般阻撓，也沒必要用矯情來放大自己的不容易同，現實那么殘酷拿什么裝無辜，改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷心就盡力自愈，除了生死都是小事，別為難自己。

愛情是燈，友情是影子，當燈滅了，你會發現你的周圍都是影子。伴侶，是在最后可以給你力量的人。

親愛的自己，好好對待陪在你身邊的那些人，因為親情、愛情、友情都是一輩子的事。

每一個愛你的人，都是你最寶貴的財富，不論美丑、貧富。漂亮可以整出來，錢財可以賺得來，一個真心愛你的人，則不是人力物力能換得來的。所以切記：不要玩弄他人的感情，這筆債你還不起。不要輕視他人的感情，這是世上最珍貴的東西，你可別不識貨。——蘇芩