嫉妒是人性，不因為嫉妒而失態乃至報復則是修養。我們無法壓制人性但可以做到有教養。

修養是怎么來的？是在面對一切挑釁又壓抑住自己爆發的念頭，開導自己得來的。晚安心語，這簡直是一萬能公式。無論發生什么事第一念頭一定要抑制爆發然后安慰自己，總能找到一個出口的，光明且溫暖。之后再遇見同樣的事情，你已不用再故作克制，笑一笑對方就敗了。修養大概就是這么來的。

沒人會把我們變的越來越好，時間也只是陪襯。支撐我們變的越來越好的是我們自己不斷進階的才華，修養，品行以及不斷的反思和修正。

人一輩子都在高潮低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般;或者要有極高的修養，方能廓然無累，真正的解脫。只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。太陽太強烈，會把五谷曬焦;雨水太猛，也會淹死莊稼。我們只求心里相對平衡，不至于受傷而已。

靜是一種品格，可以是沉淀浮躁，過濾那些淺薄，調節人的精神。靜是一種善良，能解讀生命的安寧，感悟人生的大慈大悲。靜那是一種修養，擁有了然于心的平靜，那么你就是擁有了高品位的人生。

靜，是一種氣質，也是一種修養。靜，不是一味地孤寂，不聞世事。我很欣賞宋儒的詩：“萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。”唯靜，才能觀照萬物，對于人間生活充滿盎然的興致。靜是順乎自然，也是合乎人道的。世界是喧鬧的。我們現在無法逃到深山里去，唯一的辦法是鬧中取靜。@汪曾祺

如果一個人能將過去，現在和未來平等的對待，那他就能清晰的看見事情的前因后果，而不受紛亂念頭的困擾。了解過去的事情，我們會吸取教訓，讓自己不輕浮。把握現在的事情，我們會因充實而快樂，讓自己不后悔。相信未來的光明，自己的心就點亮了一盞燈火，讓自己不沮喪。

失去并不可怕，可怕的是你執著于“失去”這個念頭。

與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

愛情的路上，誰沒有分手的念頭，誰沒有掙扎的感覺？關鍵的是，我們不能放棄，最漫長的堅持，能帶給我們最永久的幸福。