當人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界，不鉆牛角尖，不要和別人攀比。你的生活，應該有你自己的精彩。

男人靠雙手打拼世界，女人通過征服男人得到世界。女人可以把男人當成事業，但首要弄清'征服'與'依賴'的區別：征服是他離不開你，依賴是你離不開他。征服靠的是頭腦，依賴只源于懶惰。征服是離了誰都可以活得好；依賴是男人一走，我的世界就崩塌。女人失去自我，是失去一切的前兆。

偶然翻開手中的書卷，讀著熟悉的文字，欣賞著感人的故事，品味著精彩的文章。這一切美好的感覺，都源于我們最敬愛的老師，是老師為我們啟蒙，為我們打開通向知識的大門；當我們因無知而犯錯的時候，是老師給我們耐心的教導，讓我們在迷失中找正道；當我們在學習生涯中遇到坎坷挫折時候，是老師給了我們信心和幫助，讓我們不至于在坎坷挫折中跌倒；當我們事業有成的時候，那是因為老師為我們的成就鋪下堅定的道路，感恩的心我們應該感謝老師，感謝他們為我們的辛勤教育。

自信來源于成功的暗示;自卑來源于失敗的暗示。如果你有自信，它會在無形之中釋放出能量，推動你走向成功;如果你自卑或恐懼，它也會在無形之中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信;失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

很多的煩惱源于做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

很多的煩惱源于不夠狠心，做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

那些人，一錯過，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。時光把過去濃縮成記憶，你可以回首，但無法回轉，一切遇到的、訣別的、擁有的、失去的，都無可更改。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念，少些攀比，就會隨緣自適。

敏感源于自卑，自卑源于自己本事不夠。

我們活得累，一是期待過甚，總盼著玉米地里長黃金，小河溝里撈大魚，預期與現實脫節，條件與結果相悖；二是設想過高，總以為攀高無須堅韌，涉遠不用艱辛，對局勢判斷不準，對困難估量不足；三是強求過多，與已無關、無緣、無用的，皆想據為己有，攫取欲望太深，攀比心態太重，終是亂了心神，迷了人生。

友善確實是種病，病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大，往往源于內心的弱小。事事害怕讓別人失望，也是一種自卑。生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。——蘇芩