生命是一種過程而不是一個目的。苦和甜來自外界，體味幸福則來自內心。學會感恩，學會滿足，讓快樂溢滿生命的花籃。只要心是晴朗的就沒有雨天！

怎樣度過人生的低潮期？安靜的等待；好好睡覺；鍛煉身體，無論何時好的體魄都用得著；和知心的朋友談天，基本上不發牢騷，主要是回憶快樂的時光；多讀書，看一些傳記，增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的；趁機做家務，把平時忙碌顧不上的活兒都干完。

自信來源于成功的暗示;自卑來源于失敗的暗示。如果你有自信，它會在無形之中釋放出能量，推動你走向成功;如果你自卑或恐懼，它也會在無形之中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信;失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

有時我沉默，不是不快樂，只是想把心凈空。

忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實的感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。你的一聲淺喚，醉了我傾心已久。一直相信，這世界上有一種相遇，不是在路上，而是在心里；這人間有一種暖，不是在體表，卻可以甜在心頭。知遇著，便是幸福；相惜著，便是溫暖。

快樂自己給，活給自己看。

許久不聯系的人，不用再聯系。各自辛苦，各自生活，也再無交集，該停留在過去的，就讓它停留在過去。如果有緣，會再見。若無緣，不如不見。就是這樣。

沒有人會對你的快樂負責，不久你便會知道，快樂得你自己尋找。把精神寄托在別的地方，過一陣你會習慣新生活。你想想，世界不可能一成不變，太陽不可能繞著你運行，你遲早會長大——生活中充滿失望。不用訴苦發牢騷，如果這是你生活的一部分，你必須若無其事地接受現實。

你活得不快樂的原因是：既無法忍受目前的狀態，又沒能力改變這一切。

我們應該把別人想得好一些，并經常對小事感恩。這與別人無關，因為他不需要知道你在想些什么。這樣做只是令自己更快樂。