好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。走了一條路的時候，記得別回頭看。時不時問問自己，自己在干嘛?堅定了自己的步伐，就不要輕言放棄，記住，自信的女子最美麗。

自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體，無論發生什么，都要善待自己。

不管你有多不開心，我們都有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打扮好自己。很多煩惱，其實都沒什么大不了，只是你在那個情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。所以，無論發生什么，先善待自己，時間一過，世界自然會好。

心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。人生的腳步常常走得太匆忙，所以我們要學會，停下來笑看風云，坐下來靜賞花開，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。美好的一天從心靜開始！

我們都累了，是時候慢慢的停下來，放慢腳步，好好的看一本書，好好的聽聽愛你的人要對你說的話，看看我們在急著往前走的時候，看一看，我們落下了什么東西，到底是朋友，還是父母，還是你那最珍貴的愛情。

當你停下來思考自己是否愛著某個人的時候，那就表示你已經不再愛他了。

一個人的旅行，反而會更貼近自己的內心，真正的停下來，享受自我的體驗時刻，也許浮光掠影，走馬觀花之外，這才是深入體驗，探索自我的最佳時間，縱然走過那么多城市，對于未知的風景，還是好奇。繼續期待我的下一個旅行，拿起背包，感受不同地域不一樣的節奏與表象。

旅行就是，離開自以為是的生活，串聯起以前的回憶，并以開放的態度結識，日常生活之外的有趣之人，至于風景，那只是附贈品。 ——陳宇欣 《我就是想停下來，看看這個世界》

人的一生也許需要的很少--一杯水，一頓飯，一句我愛你。

如果方向錯了，停下來就是前進。