女子的強大，不是你的外殼，而是你的心。真正強大的女子，不靠美貌，不靠才華，更不靠男人，而是在失落、悲傷、打擊和孤獨后能夠迅速寧靜下來的心，和備受傷害后依舊留存的那一點點溫暖。內(nèi)心的寧靜會迅速治愈一切傷痛，把你扶回正確的位置；內(nèi)心的溫暖讓你滋生化妝不出來的美麗，對生活充滿希望。

一些該拿起的要拿起，一些該舍棄的要舍棄。因為，只有讓該結(jié)束的結(jié)束了，該開始的才會開始。讓你有正能量的幾句話（靜下來看看吧）

我們需要的，只是一顆靜下來的心，因為有了人海，所以我們的相遇才顯得那么意外。

我們需要的，只是一顆靜下來的心，因為有了人海，所以我們的相遇才顯得那么意外。

人們常常嚷著要去尋找內(nèi)心的平和，其實它一直都在，從不需要你去尋覓。當(dāng)你從“為欲望而勞役，終日的忙碌”中靜下來時，自然會感到它的存在。

有過巖漿噴射的激情，才能沉靜下來品味苦丁茶的生澀。在光陰流走之后，一些想念也悄然失去，像褪色的藍(lán)印花布，漸漸變成一片空白。消失的，就成為了永恒。

在不安的歲月里，你總能讓我平靜下來。今天某人要去報駕校，我的心提了起來不知道自己瞎操什么心，討厭自己這樣。忘記忘記這件事，加油加油。

人是多么需要沉靜呀。我們在奔波之中，雖然感受著各種沖擊，但都不是條理的。若在靜下來后，在燈下靜悄悄打開一本書，琢磨其中的韻味，或者坐在那兒什么都不想，只是靜靜地待著，放下所有的心事，安享勞頓之后的靜謐，何等釋然。

什么是女孩子真正的強大？不是美貌，不是才華，也不是裝男人。而是在失落、悲傷、打擊和孤獨后能夠迅速寧靜下來的心，和備受傷害后依舊留存的那一點點溫暖。真正需要強大的，不是你的外貌，而是你的心。

我們對愛自己的人心懷感恩，卻忽略了害自己的人也恩重如山，他讓你不斷強大，強大到足以承受各種風(fēng)雨；我們愿意接受諸般贊美，卻忘了誹謗聲也功不可沒，它讓你的心沉靜下來，面對一切寵辱不驚。再丑惡的東西也能轉(zhuǎn)為正能量，關(guān)鍵在于你的心。——索達(dá)吉堪布