如果真幫不上，那么拒絕越簡單越好，不留余地，不給對(duì)方幻想，也無需給理由。給理由解釋半天，不好意思因?yàn)檫@因?yàn)槟?，明明別人有求于自己，反而讓自己變成虧欠。你能不能…不能。如果可以的話…不可以。你愿不愿意…不愿意。所以勒納爾說有勇氣拒絕，而且無需提供理由，才是真正自由的人。

你不能決定生命的長短，但你可以控制它的質(zhì)量;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天，但你可以掌握今天;你不能樣樣勝利，但你可以事事盡心。

做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。

雖然我們不能改變周遭的世界，我們就只好改變自己，用慈悲心和智慧心來面對(duì)這一切。

平靜的微笑，沒有人看的到底下的悲傷。明知不會(huì)給自己帶來幸福，卻還是如頑牛般固執(zhí)；明知不會(huì)有自己想要的結(jié)果，卻還是無悔的付出；明知一切都不會(huì)改變，自己還是在傻傻的等待奇跡！人生何必如此...

總有很多東西無法挽留，比如走遠(yuǎn)的時(shí)光，比如枯萎的情感；總有很多東西難以割舍，比如追逐的夢想，比如心中的深愛。人生路上有很多未知因素，時(shí)時(shí)改變著我們行進(jìn)的方向。一條路走不通的時(shí)候，不要眷戀前面的風(fēng)景，不要回望來時(shí)的行程，鼓足勇氣轉(zhuǎn)個(gè)彎，或許就能轉(zhuǎn)出生機(jī)，轉(zhuǎn)出柳暗花明。

因?yàn)橐粋€(gè)人而改變，不值得！

你若想得到這世上最好的東西，先得讓世界看到最好的你。時(shí)間，每天都是新的。從今天起，給自己更多嶄新的可能：跟那個(gè)浮躁、粗心、消極、懈怠的自己揮手作別。把臉迎向陽光，你的面前就不會(huì)有陰影。決心改變，生活一定會(huì)賜予你新的開始。

如果某男主動(dòng)替你拎包，把你放在道路的里邊走，主動(dòng)為你拉椅子，不要感激涕零。這只說明他之前有無數(shù)女朋友教過他這一點(diǎn)。而能讓他記住的女人，永遠(yuǎn)是改變了他的那個(gè)女人，而不是你。所以越是細(xì)節(jié)完美的男人，對(duì)女人而言越是挑戰(zhàn)。

有時(shí)候，你認(rèn)識(shí)了一個(gè)人。然后你的人生故事也就永遠(yuǎn)改變了。