我們都曾走過愛情的滄海桑田，因為懂得，所以寬容，因為懂得，所以不忍。誰對誰錯已經不那么重要，生活就是要怡然自樂，看開便好，因為你越在意，心就會被牽制，越在意，心也就會越苦澀，很多時候，我們真的需要自我反思，只有看透浮華的虛空，才會體會平淡的清美，很多的事，我們無能為力，那就選擇順其自然，一個內心強大的人，不是不會流淚，而是在流淚之后，依然可以微笑面對，最難不過是一無所有，我們需要的是，相信自己，永不言棄。

一小朋友拿著兩個蘋果，媽媽問：給媽媽一個好不好？小朋友看著媽媽，把兩個蘋果各咬了一口。此刻，母親的內心有種莫名的失落。孩子慢慢嚼完后，對媽媽說：這個最甜的，給媽媽。故事告訴我們：忍耐有時很疼，但結果會很甜蜜；懂得傾聽，才會了解真相。

你想得到安全感，所以拼命愛人，用心工作，努力賺錢。然而做的越多心卻越累。外物令你滿足，卻難讓你心安。真正的安全感，來于內心的強大，和能讓你停下腳步的歸宿。當你疲倦時，卻知道始終有人在家等你，無論幾點，都開著燈，心就不知不覺溫暖起來……暖心的，才安全。

孤獨一人也沒關系，只要能發自內心地愛著一個人，人生就會有救。哪怕不能和他生活在一起。——村上春樹《1Q84》

女子的強大，不是你的外殼，而是你的心。真正強大的女子，不靠美貌，不靠才華，更不靠男人，而是在失落、悲傷、打擊和孤獨后能夠迅速寧靜下來的心，和備受傷害后依舊留存的那一點點溫暖。內心的寧靜會迅速治愈一切傷痛，把你扶回正確的位置；內心的溫暖讓你滋生化妝不出來的美麗，對生活充滿希望。

人生學會隨緣，才能活得瀟灑自在。隨緣，是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的一種自信和把握。原來，我們在落淚以前的轉身，是那么的不甘心，是那么的留戀曾經的故事。真的放棄真的很難，一旦放棄了，就真的放下吧，別讓過去的陰影，羈絆了你的步履?？v使遍體鱗傷，未必銘心刻骨。

三 最強大的人是那些在內心扛住千斤重，表面卻很淡然的人。

眼神有內容的人，內心早已嘗遍百種毒藥走過千山萬水。

不去抱怨，不浮躁，不害怕孤單，能很好的處理寂寞，沉默卻又努力，那時說不定你想要苦苦追尋的夢想，已經握在你手中了。等你已經變成更好的你，繼續勇敢地追尋下去等下去，真正能治愈自己的，只有你自己，總有一天，我們都能強大到什么都無法擾亂我們內心的平和。

我們都是孤獨的刺猬，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不為人知的優雅。我相信這世上一定有一個能感受到自己的人，那人未必是戀人，他可能是任何人，就像電影中的忘年之交：荷妮與芭洛瑪。在偌大的世界中，我們會因為這份珍貴的懂得而不再孤獨。——電影《刺猬的優雅》