你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。

年輕時總幻想能遇到夢想中的“白馬王子”或“夢中情人”，漸漸地才發現幾乎是不可能的。以前總以為戀愛談的好，結婚就幸福，結婚后才發現，這幾乎是異想天開，世界上沒有完美的伴侶，他（她）也許有種種缺點，但最適合自己，你將會和一個最適合你的但不是最理想的人過完一生，而你的“白馬王子”或“夢中情人”也同樣和一個最適合但不完美的人過完一生。

時間是能改變一切，但不知道能不能改變一下我愛你。

兩個人在一起能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，有兩三個小時的晚間黃金時間，他們都是獨享的。但你知道一個空間里有另一個人坐在那兒，你就感到很踏實——這就是所謂的“個人空間”。雖然那兩三個小時他們都在自己的世界里，但不同的是，身邊伴著另一個人——這就是愛情，最常態的愛情。

被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸。

這個世界還有骯臟的地方，但不應成為讓自己骯臟的理由。

什么都可以丟，但不能丟臉;什么都可以再來，唯獨生命不能再來;什么都可以拋去，唯有信仰不能拋去;什么都可以接受，唯獨屈辱不能接受。

真正的愛情需要等待，誰都可以說愛你，但不是人人都能等你。

如果沒有盲目的期待，就不會有失望。如果能了解一切都是無常，就不會攀緣執著；如果不攀緣執著，就不會患得患失，也才能真正完完全全地活著。——宗薩蔣揚欽哲仁波切《正見》

我們可以吵架，但不能影響關系。無論友情還是愛情。