有些煩惱是我們憑空虛構的，而我們卻把它當成真實去承受。想得太多只會毀了你，讓你陷入忐忑，讓實際上本不糟糕的事情，變得糟糕。陽光這么好，何必自尋煩惱。

人生最悲哀的事情，無外乎是在二十歲的時候，拿四十歲的心態來活過了。想未來想得太多，就真的容易活在未來了。去做你當下喜歡的事，去約會，去遠方，不要拼命考慮未來，不要拼命追求所謂的安全感，不要用四十歲的心情來過二十歲的人生，灑脫地去做自己喜歡的事情，過自己想要的生活。

人生的大智慧，不過六個字：拿得起，放得下。審時而拿，度勢而放。這個世界上，很多的聰明人都成了庸人，因為他們在該拿起的時候，考慮太多而錯過了機會；該放下的時候，糾纏太久而無法自拔。該放下的時候，就別勉強拿起；該拿起的時候，也不能輕易放下。前者決定你能活得多輕松，后者決定你能走多遠。

早點釋懷早點睡覺，想得太多會毀了你。

你的問題主要在于讀書不多，而想得太多。——楊絳

以前睡不著是因為睡得太多了，現在睡不著是因為想得太多了。

知識讓我們憤世嫉俗，聰明讓我們鐵石心腸。我們想得太多，同情太少。除了機器，我們更需要人性；除了智慧，我們更需要善良。沒有這些品質，生命就沒有意義。

你的問題主要在于讀書不多而想的太多。

因為生性敏感也玻璃心，想得太多不夠灑脫，所以活得這么難過怪不了誰。

有時候，你感覺很累，是因為想得太多。多心的人活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果困在一團亂麻般的情緒中，動彈不得。心簡單，世界就簡單，幸福才會生長；心自由，生活就自由，到哪都有快樂。有時候，與其多心，不如少根筋。沒心沒肺，才能活著不累！