如果你做一件事的時候，心里有一股強烈的“浪費”之感，無論是面對一群朋友、參與一個派對、干一份工作，甚至面對一位情人，一旦感到“為什么我在這里浪費時間”？你得離開，不要繼續虧待自己，你的心不是公廁。

你虧待自己的一切，都會慢慢積在臉上，長成一股戾氣。優雅和樂觀，不是苦水泡出來的，苦寒梅花香的故事固然也有，只是極少數。大多數凡人我輩，還是因為“得到過”，所以“釋然了”。盡量對自己好一點。生命中有太多虧欠和遺憾，又如何心態平和的優雅老去？——蘇芩

與人交往要守住態度，值得的我一定真心相待不辜負，不值得的一笑而過不再多說。沒有必要也沒有可能與所有人成為好朋友，要做一個有原則的人，不虧待每一份熱情，也絕不討好任何的冷漠。

人生不會虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，都會練就刀槍不入成熟堅韌的你。

穿暖暖的毛衣和駝色的風衣，喝溫熱的奶茶，夏天里的煩躁和難過的事情，就丟在那些雷陣雨的夜里吧。

不要虧待了身邊每一個真心對你好的人，畢竟他們在對你好和不對你好之間，選擇了對你好。

見了太多糟糕的事情，反倒覺得一切都會好起來，心情不好就聽歌，餓了就自己找吃的，怕黑了就開燈，喜歡的東西就自己賺錢買，有人緊握你的手就可能會松開，有人給你承諾也就有失望的時候，經歷后才發現，你真正想要的東西總歸要自己去爭取的，只有自己才不會虧待自己。

見了太多糟糕的事情，反倒覺得一切都會好起來，心情不好就聽歌，餓了就自己找吃的，怕黑了就開燈，喜歡的東西就自己賺錢買，有人緊握你的手就可能會松開，有人給你承諾也就有失望的時候，經歷后才發現，你真正想要的東西總歸要自己去爭取的，只有自己才不會虧待自己。

我們要踩著咯吱作響的雪，路過風格個性的小店。 我們要捧著冒著熱氣的奶茶，約定下一次的一路同行……

不虧待每一份熱情，也不討好每一份冷漠。