每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。而當日后說起時，連自己都能被感動的日子。——《給自己的信》

男人不愛你了，不會告訴你真實理由，而會以種種借口來掩飾，叫你到最后也猜不出他到底為什么會甩了你。女人不愛你了，一般會想要告訴你真實理由，因為她不想給自己心理增添負擔，但如果事實太殘酷，如她愛上別人這樣的理由，為了照顧你的面子，她還是要說兩人性格不合。從這一節，不曉得究竟是男人狠還是女人毒。

對自己我的要求不過分每天給自己一份開心。

忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

女孩總是很容易喜歡上每天陪她聊天的人，可是，他只是曖昧成癮，你卻走了心。

試著用左手握住右手, 給了自己最簡單的溫暖。不會再奢求別人的給予，開始學著自己給自己。早安！

有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛于自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

我不是冷血，更不是慢熱。我只是害怕，投入太多，離開的時候會難過。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。積累堅強，面對陽光。

當你被人誤會、冤枉或不理解，怒不可遏、火冒三丈時，千萬不要在沖動的情況下，做出任何決定和行為。請停一停、緩一緩，深吸一口氣，在心里默數十個數，這樣給自己一個冷靜的機會，就不會冒然做出不理智的傻事。假如你本身真的沒有錯，那清者自清，是非以不辯為解脫。

學會自己欣賞自己，每天送給自己一臉微笑，又何愁沒有人生的快樂。人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。把自己從過去解放出來，前進的唯一方法是別往后看。