痛苦這東西，天生應該用來藏在心底，悲傷天生是要被努力節制的。受到的傷害和欺騙總得去原諒，滿不在乎的人不是無情的人。最安靜與最孤獨的成長，也是能使人踏實、自信、強大、善良的，大不了，吐吐舌頭而已。

人越長大，就越習慣壓抑內心的真實感受，不再放聲大哭放聲大笑，什么都只是淡淡的點到為止。好像越來越沒有什么事，可以傷心到落淚，再也找不出，釋放傷感的出口。如果有時間有機會自由的哭，總是好的；如果可以狠狠流出眼淚，就說明心沒有干涸。

容顏沒有聲音，卻在時空里悄然刷新；生命不見形狀，卻在歲月中變換表情；成長就是讓我們嘗盡滋味，在滋味里雕刻身心；際遇讓我們感悟生死，在無常中釋放空靈。

我開始學會在壓力很大很累很辛苦很委屈的時候咬緊牙關不要打電話給任何人。默默走在回家的路上，一個人擦干凈眼淚，然后第二天醒來依然頑強的生活，我開始學會健康生活，節制并且理性。不要流淚，不要賴床。好好吃飯，還要運動。再忙再累也要看書學習。不過度依賴網絡和別人。這或許就是所謂的成長。

人的一生，其實需要的很少，傷心時，一個溫暖的懷抱；委屈時，無所顧忌的傾訴。心的要求并不高，只需要有所靠岸；情的要求并不多，只需要有人能懂。眼淚的釋放，因為有人疼；壓力的緩解，因為有人陪。心是堅強，是脆弱；人是孤獨，是依賴。再堅強的外表下，都會藏著一顆脆弱的心。

不管處境如何，積累自己總是沒錯，或博覽群書思辨而形成自己的知識體系，或訓練自己的技能成為專業高手，這些積累會讓你的生命變得有厚度。等到被機會選中那刻，自己已經做好了充分的準備，然后開始一點一點釋放自己的能量。如沒有這個積累，哪怕走運也不過是曇花一現，因為根本沒有可以透支的資本。

閑暇時，放一只藤椅在花間，聞著花香，曬著太陽，看白云漫卷，聽飛鳥和鳴；晨昏憂樂時，手捧一卷書，讓眼前直下三千字，讓胸次全無一點塵；靈感來襲時，手觸鍵盤，讓飛揚的情思，在噼里啪啦的敲打中，釋放干凈。

我會笑也會哭，我的笑掩飾著內心的孤獨，我的哭釋放著自我。

當你一個人的時候，來到一個人的浪漫，釋放你的情感，敞開你的心靈。