一個人逞強了太久，是不是連哭都沒有人相信了？一個人努力了太久，是不是都忘了依賴的滋味了？這么多年來，是不是有很多人問你過得好不好，卻好像只有極少的人會問你累不累。你習慣了逞強，習慣了孤獨。受了傷還咬著牙倔強，憋著淚逞強，你那么擅長安慰別人，一定度過了很多自己安慰自己的日子吧。

偶爾和朋友大吐苦水，笑兩聲突然掉眼淚，我過得不好我不想撒謊。

誓言再美，也比不上一顆融入生命的心。承諾再多，也比不了一直心疼你的人。

晚上別習慣性熬夜，放假在家不要只會懶在床上，很難安靜的時候不如帶上耳機，然后閉嘴。少對別人掏心掏肺，有些話適合自己收藏，不要輕易失望，會錯過的機會或許本就不是你的。又是一年，生活在不可避免地落入俗套，還是一個人，就要有一個人的樣子，即使沒人陪，也可以過得很好。---張皓宸

離開你我過得很好，假裝一切都很好。

把不忙不閑的工作做的出色，把不咸不淡的生活過得精彩。

晚上別習慣性熬夜，放假在家不要只會懶在床上，很難安靜的時候不如帶上耳機，然后閉嘴。少對別人掏心掏肺，有些話適合自己收藏，不要輕易失望，會錯過的機會或許本就不是你的。又是一年，生活在不可避免地落入俗套，還是一個人，就要有一個人的樣子，即使沒人陪，也可以過得很好。——張皓宸

學會了與人分享愛，還必須學會不要緊捉著所愛不放，最偉大的愛就是做些對所愛的人，最有利的事，即使那會令你心疼。

如果有人傷害了你，不要去感謝那些傷害你的人，他們根本沒做什么讓你成長，讓你成長的是你的反思和堅強，所以感謝自己和陪伴在你身邊的人就好。對于那些傷害你的人只有一句，老子現在過得好得不得了。

不要問我過得好不好，我只能說，還活著。