什么叫快樂？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。

心累了，就要學會梳理梳理自己的思想，好好聽聽心的呼聲，不要被名利所累，明白心需要什么，不需要什么，怎樣保護自己的心不再受傷害。

我們都為自己的小私心冠上愛的名義。

歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。

自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在于自己心態的調整。

不把自己的悲慘當悲慘 也就沒人敢輕視你。

一個人越成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈。你要學會一笑置之，超然待之，要學會將之轉化為勢能。智者懂得隱忍，在寬容中壯大。

世間的事情既復雜又簡單，你自己簡單，世界就簡單。活得瀟灑、輝煌就要承受痛苦，任何事物都具有兩面性或多面性，對和錯有時候真難以說清，你自己喜歡的，很可能正是別人所厭惡和唾棄的。世界和自然不以你自己的意愿而發展或毀滅。

任何的限制，都是從自己的內心開始的。

可能的話，我還是愿意永遠這么年輕，不經受世事磨難，靜靜地生活下去，當然這是不可能的。我自認為自己是有受苦的精神準備的。我想做一個像樣的人，度過一個像樣的人生；想盡量鍛煉自己的肌膚，成為一個能夠經受任何磨難的人。——青山七惠 《一個人的好天氣》