得不到回報的付出，要學會適可而止，在黑暗中執拗，無非頭破血流，盡頭多是窮途末路，命運轉向常在拐彎處。不要傾情于某人某事，你讓外界盤踞了內心，又怎能騰出地方溫暖自身？你若舍得，誰都不是唯一，痛苦將不再糾纏；你若看淡，什么都可放下，再好亦會失去；你若想開，萬事皆是輪回，哪怕云淡風輕。

學著看淡一些事情，才是對自己最好的保護。

在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。

看懂一件事，長大了。看清一件事，開竅了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到頭了。看淡一件事，放下了。

珍惜現在，走過了就不要后悔；淡然完美，看淡了，才有良好的心境，才有沉淀后的寧靜，才有更多的包容和對生命的理解。懂得選擇，學會放棄是人生的大道。人生沒有得到哪來失去，沒有失去哪有得到？緣起即滅，緣生已空，得即是失，失便是得。

誰不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活過得輕輕松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得開，這，既是能力，也是智慧，誰不愿，誰不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，為何有，那么多的苦，那么多的痛。我們不求，拿得起放得下，只求，看開、看淡，就已經很好、很美。

笑而不語是一種成長，痛而不言是一種歷練，所謂成熟，不是急著看破，而是學會看淡。

命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。

看懂一件事，長大了。看清一件事，開竅了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到頭了。看淡一件事，放下了。

人生首先需要的是望遠鏡，看遠，再就是顯微鏡，看細，接下來是放大鏡，看透，其次是太陽鏡，看淡。