晚上少熬夜，躺在床上了不要來回刷手機，越刷越孤獨，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物，容易發(fā)胖體質(zhì)管不住嘴就多運動，一個人待著時就看看書，好東西都值得花時間，所以無論你現(xiàn)在多辛苦也別放棄，想想已經(jīng)堅持了多久才到這里，又是一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。

晚上少熬夜，躺在床上了不要來回刷手機，越刷越孤獨，胃不好就少吃辣椒冷飲過熱食物，容易發(fā)胖體質(zhì)管不住嘴就多運動，一個人待著時就看看書，好東西都值得花時間，所以無論你現(xiàn)在多辛苦也別放棄，想想已經(jīng)堅持了多久才到這里，又是一年，還沒人來牽你的手，請照顧好自己。

群處守住嘴，獨處守住心。

人會有痛苦，會有憤怒，還會有一些委屈，但是，請抿住嘴唇，咬緊牙關，哪怕含著淚也要給一個牽強的笑容，告訴那些想看你笑話并且傷害你的人，去你媽的做夢，F(xiàn)UCKYOU！

你們有誰試過半夜躲在被子里哭還要拼命捂住嘴巴不讓自己發(fā)出聲音的感覺么？