總會有些不喜歡，又不得不去做的事，與其每次抱著自殺的心情去面對，不如把它們養成習慣。習慣跑步，習慣健身，習慣記錄，習慣和一個人在一起。習慣能消磨一個人對事物的厭惡感，能讓一個人與世界相安無事。“習慣了就好”不是無奈，而是學會了對自己體諒。——劉同

你送我的暖，我放在心口。每一刻都沒有離開過心窩的位置。我知道那里有你的盼、你的念、你的好。我沒有告訴你我養成了一個習慣，偶爾壓壓心口，確定還在的那種感覺。是的，你還在。我想離你更近一點，再近一點。

如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

生活有進有退，輸什么也不能輸了心情。這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕松，給自己快樂，也給別人快樂。人生一世，活的就是一種精神。我們要適時地去給心靈放個假，去擁有一副健康的身體，養成一種良好的心態，過著一種從容安適的生活。

照顧好自己的身體，很有必要。一個很差的身體帶給你的局限不可能靠意志力突破。

人生匆匆，轉瞬就是幾十年，一路走，一路聆聽。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心，作踐了自己，傷害了歲月。生活中，不妨養成"能有，很好；沒有，也沒關系"的習慣，便能轉苦為樂。活著，就是一種修行！

我將感情養成一只候鳥，天天追逐與您相聚的舊夢。我借藍天上馳過的白云告訴您：“歸來吧，我的親人！”

不要在晚上做出任何決定，晚上的意志力太過薄弱，陰與陽只一線之隔，天亮仍覺是對的，即使錯，也甘心 。—— 亦舒

遇到問題，比如睡不著，不是熱，就是蚊子，也可能是噪音大，空氣悶，一定不是因為你睡覺的能力不好。沒有很多成功經驗的人，總是容易在遇到屁大點兒的問題就懷疑自己的能力。千萬別這樣，凡遇不好的事都覺得自己失敗，容易養成習得性人格失敗證。記住，你其實挺好的。

不要在晚上做出任何決定，晚上的意志力太過薄弱，陰與陽只一線之隔，天亮仍覺是對的，即使錯，也甘心。