很多人覺得遺忘很難，尤其是面對一份曾經深刻的情感。或許你也曾希望這世界上有一種藥，能夠在吃了之后忘掉自己想忘記的東西。遺忘不是把發生過的事情變成沒有發生過，而只是不那么容易想起。想要忘記，更好的方法不是把一個人從自己的心里趕出去，而是把他放進內心深處，不去常常翻起。——甘劼

總有一天，你會不需要轟轟烈烈的愛情，你想要的只是一個不會離開你的人，冷的時候他會給你一件外套，胃里難受的時候他會給你一杯熱水，就這么一直陪在你身邊，陪你走過每一段路。

這是一個肌球蛋白，拖著一個內啡肽，走在一個單纖維上，然后大搖大擺的走過你的大腦皮層，這是讓你產生快樂的物質，它為了讓你開心每天辛苦的拖著這個大東西，你還有什么理由難過呢?

能說出來的，未必是太在意的；能寫出來的，其實是可以放下的；存在心里的，才是欲罷不能揮之不去的。

癡情的人永遠都抱著這樣的想法：連我自己都被自己感動，她有什么理由不被我打動呢?但堅持不懈的追求只能證明你是一個堅持不懈的人，僅此而已。

生命就像是一個療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。時光可以帶走每個人的容顏，卻是帶不走心中那份真摯的情感。既是你在暮年白發，人生黃昏時刻，依舊是仍難以割舍，那是一種割不斷的情絲，是舍不了的情誼。沒有常常的相見，只有長長的思念。

我們都有不愿跟人分享的傷痛，所以只有選擇隱藏、選擇一個人承受、一個人流淚，一個人悲傷，然后，一個人慢慢蛻變，漸漸遺忘、變成回憶，不再過問。因為那終究只是一個人的感覺，除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲。

人不都是這樣嗎，安慰別人的時候頭頭是道，自己遇上點過不去的坎立馬無法自拔，道理都懂，只是情緒作祟，故事太撩人。

那些要離開的人，請你果斷放手，我們沒資格不讓人離開，人一輩子算來也就那么長，每一分鐘都是屬于自己的，每一秒都是回不去的。每個人都有自己的路要趕，盡可能過得舒服一些吧，把自己的路走好，不要讓彼此都陷入深淵。

我不再在太多人面前宣泄我的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的我來說這是一個好現象，或許意味著我開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有，但我慢慢發覺，自己消化掉這些，所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。從前我依賴他人，如今我相信時間和我自己。