精神病學家兼作家伊麗莎白有個說法：人好像彩繪玻璃窗。當外頭有陽光時，玻璃窗看起來毫不起眼；然而一旦黑夜降臨，只有從里面發光，他們真正的美才會顯露出來。換句話說，整容無法給你充滿喜悅的人生，法拉利也不會讓你被數百萬人敬仰。唯有打開點亮內在的美好，才能照亮自己，照亮他人。

終于明白，有些路，只能一個人走。那些邀約好同行的人，一起相伴雨季，走過年華，但有一天終究會在某個渡口離散。紅塵陌上，獨自行走，綠蘿拂過衣襟，青云打濕諾言。山和水可以兩兩相忘，日與月可以毫無瓜葛。那時候，只一個人的浮世清歡，一個人的細水長流。

孤獨的人總是會用心的記住他生命中曾出現過的每一個人。

情感是心的眼睛。智慧是其中一只，慈悲是另一只。當我們過度鐘情的時候，一只眼瞎了。當我們懷恨的時候，另一只眼瞎了。一個愛恨強烈的人，兩眼會處于半盲狀態。在我們有更廣大的愛時，在我們連可恨的人都能生起無私的悲憫時，心的眼睛就會清明，有如晨曦中薄霧退去的湖水。

喜歡一個人，平日里你最驕傲的脾氣會躲起來，變得自卑，不自信，懷疑他多說一句話潛臺詞是不是就是不喜歡你，你制定的所有喜歡的人標準，在他身上都徹底失效，他霸占了你的生活，顛覆了你的習慣，他讓你之前對這個世界的失望與不安定，到遇見他之后都變成了美好。——張皓宸

做心懷善意的人，結溫暖踏實的朋友。——德卡先生的信箱

一生總有這樣的時候：最想流淚的事情發生時，死撐著不肯落一滴眼淚。最想挽留的人離開時，咬緊了牙不肯說一句挽留。心里無數次叫嚷著想投降，臉上卻佯裝出一副毫不在乎。那一刻覺得自己好堅強，青春就在疼痛的堅強中一天天消耗光。過后才懂，因為軟弱，所以逞強。總把自尊看得比命還重要。

沒有丟過東西的人，永遠不會了解失去的感覺。

"人，小時候簡單，長大了復雜；窮的時候簡單，變闊了復雜；落魄的時候簡單，得勢了復雜；君子簡單，小人復雜；看自己簡單，看別人復雜。這個世界其實很簡單，只是人心很復雜。其實人心也很簡單，只是利益分配時很復雜。 人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；一復雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。"

傷害你的人，不是比你強大就是比你弱小。如果他比你弱小，寬恕他；如果他比你強大，寬恕自己。