每一個人都擁有生命，但并非每個人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

“有時候，明明自己心里有很多話要說，卻不知道怎樣表達； 有時候，自己的夢想很多，卻力不從心； 有時候，別人誤解了自己有口無心的一句話，心里郁悶的發慌； 有時候，心里突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累； 有時候，發現自己一夜之間長大了，卻看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。

過度考慮別人的感受，是一種對自己的不認同。總是活在別人眼神里的人，也等于從來不曾存在過。

但我所理解的空，并不是一無所有，而是我們所抓住所擁有的事物是能讓身心恬淡澄凈的，或者說是一種內心清凈成空的屬性狀態，不把時間庸碌的瑣事掛在心頭，也不執念已經過去了的事物。能以通徹沉潛的清空狀態來審視當下，珍惜當下。---沈善書《時光印痕：唐詩宋詞中的節氣之美》

喜歡一個人，在一起時會很開心；愛一個人，在一起時會莫名的失落。喜歡一個人，永遠是歡樂；愛一個人，你會常常流淚。喜歡一個人，當你想起他會微微一笑；愛一個人，當你想起他會對著天空發呆。喜歡一個人，是看到了他的優點；愛一個人，是包容了他的缺點。喜歡，是一種心情；愛，是一種感情。

不是不想說，只是不知道該怎么說，能和誰說。有時候，發現自己一夜之間長大，卻看不到自己的未來。有的時候，人應該想象自己站在了珠穆拉瑪峰上，一伸手，緊緊抱住蒼天遼闊的胸膛，解開死結，松開所有的糾結，放開所有難以放開的東西，讓心融化在浩瀚的天空之中，那樣透明，那樣廣大，那樣純潔。

等待是一種痛。忘掉也是一種痛。但不知道該怎么辦，是一種更折磨人的痛。

懂得感恩，那是一種高貴的品質；懂得珍惜，那是一種溫暖的情懷。感謝磨難，造就生命的不屈；感謝經歷，筑就了精神的堡壘；感謝悲傷，成就了你心靈的堅強。

經常聽說男人味女人味，你知道男人味是一種什幺味道，女人味又是一種什么味道嗎？男人味就是豁達勇敢，女人味就是溫柔體貼。

做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅僅是一個姿勢，更是一種態度，一種品質。逆境時抬頭是一種勇氣和信心；順境時低頭是一種冷靜和低調。位卑時抬頭是一種骨氣，位高時低頭是一種謙卑。人往高處走，水往低處流。做人要有力爭上游的勇氣，更要有愿意低頭的大氣。