有一種焦慮是電腦卡著不動(dòng)了，QQ還嘀嘀嘀的響個(gè)不停。

有人說(shuō)自己?jiǎn)紊韮赡炅耍艺f(shuō)這有什么了不起，我從出生就開始單著。

你曾說(shuō)，一個(gè)人的心里，是容不下兩個(gè)女人的，我知道這個(gè)答案，帶有很多黯然的成分，最美的時(shí)光，總在最平淡的時(shí)候，悄然而至，最痛的回憶，總在最焦慮的時(shí)候，忽然被憶起。真正的放下，不是說(shuō)永遠(yuǎn)不再記起，而是，即便提起，心里也不再有任何的波動(dòng)，這才是真正的釋然，才會(huì)真正去開始自己新生的感情。

很累的時(shí)候，就聽?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。愛的人愛不到，就先愛自己；等的那天還沒來(lái)，就先做自己喜歡的事。你就是一本書，何必非要去當(dāng)別人的書簽。難過(guò)一會(huì)兒就行了，時(shí)間如此寶貴，哪能都浪費(fèi)在難過(guò)上。

你接收了生命們從萌生到穩(wěn)健成熟的種種苦惱、掙扎、失望、焦慮、怨仇和哀傷，你也容納了它們的歡樂(lè)、得意、勝利、收獲和頌贊。你告訴我：生命的過(guò)程注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會(huì)過(guò)去，一切色彩喧嘩終會(huì)消隱。如果你愛生命，你該不怕去體嘗。

你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖龋荒阌魫灒且驗(yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá)；你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜荩荒惚瘋且驗(yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng)；你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光；你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀。凡此種種，每一個(gè)煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

可不可以和我約定，就算忙碌，就算焦慮，也要在空閑之余說(shuō)一聲我想你；就算疲憊，就算郁悶，也要在臨睡的時(shí)候道一聲晚安；就算生氣，就算吵架，也要在第二天陽(yáng)光依稀的早晨瞇眼微笑；就算無(wú)趣，就算平淡，也要在黃昏的街道上堅(jiān)定地握著彼此的手。可不可以和我約定，這是我們一輩子的約定。

張小嫻：在一起一年兩年三年四年……牽手走過(guò)了無(wú)數(shù)個(gè)春夏秋冬，體會(huì)了無(wú)數(shù)個(gè)喜怒哀樂(lè)，經(jīng)歷了無(wú)數(shù)個(gè)小災(zāi)大難，最后和你牽手走過(guò)紅毯的人，竟然不是我，而我身邊站著的男人，也不是你。我最害怕的事，是我最終沒有嫁給你。

思念是焦慮的等待；思念，是南國(guó)相思的紅豆，是北地純潔的輕雪。

我也煩躁，焦慮，疲憊，也只有自己能安慰得了那個(gè)怪癖的自己。