走坎坷，歷風雨，坦然面對每一天，讓風雨淺釋歲月美麗；聽花開，看雨落，用一顆純澈的心，感悟流年婉轉，時光變遷；靜待花開，情亦溫暖。心是最脆弱的東西，有時候卻是無堅不摧。心碎的聲音，沒有人會聽得懂聽得真。看明白的，聽懂了的是笑容。笑容永遠沒有眼淚高深。

有人幫你是幸運，學會心懷歡喜與感恩；無人幫你是命運，學會坦然面對與承擔。沒有人該為你做什么，因為生命本是自己的，你得為自己負責任。人生的必修課是接受無常，人生的選修課是放下執著。當生命陷落的時候請記得，你必須跌到你從未經歷過的谷底，才能站上你從未到達過的高峰。——嘉樣堪布

碰到麻煩的人，你退一步，他們把你的好脾氣當成好欺負，你寬容，他們把你的好素質當成你懦弱。面對這樣的人，有時需要反擊就得反擊，寬容原諒都是修養，適當的反擊也是修養，寬容和原諒，還得看對象。

緣來天注定，緣去人自奪。種如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。

越長大越是越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。

其實什么都懂，只是不愿意揭穿它。不想碰它，更不想蹲下來去整理它。提及也好，攜帶也罷，都終是一場說到重點的故事。可以拼了命的努力得到這份需要，但還是堅持的說要放棄。而我一直想做一個有自知之明的女人，那樣總可以面對著鏡子整理自己。告訴自己不是不愛。

我們常常害怕這個，害怕那個，不敢面對，總想逃避，很多時候是因為我們沒有弄明白輪回的真相。如果弄明白了，就不會這樣害怕，內心就會得到一種快樂與安寧。我們不是要逃避，而是要面對;當我們敢面對、敢承擔的時候，我們才沒有畏懼，沒有恐怖。沒有畏懼恐怖，沒有患得患失，才沒有煩惱和痛苦。

永遠不要后悔，我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。

害怕了就告訴自己，太陽還在天空，只不過停留在另一個方向。

逃避不一定躲得過，面對不一定最難受；孤單不一定不快樂，得到不一定能長久；失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱；你能找個理由難過，你也一定能找到理由快樂。懂得放下的人找到輕松，懂得遺忘的人找到自由，懂得珍惜的人找到幸福。