一別之后，二地思念，只是說三四分鐘又誰知五六小時七顆心象挑水，八行書無可傳，九九長壽人間有，十里長亭我愛你！

不會游泳，換游泳池沒有用；不懂愛情，換男女朋友也不行；不懂經營家庭，換愛人仍難以幸福；不懂管理，換員工和客戶無事于補；不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運；不懂基本養生，補品再好醫院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己！

生命是短暫的，今天或許還在浪費著生命，明日會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。