有些回憶，即使痛苦，卻仍要記住，只因那時的美好。

往事不回頭，未來不將就，酸甜苦辣自己嘗，喜怒哀樂自己扛。愿你眼中總有光芒，愿你活成你想要的模樣。

不要總是回頭困惑隨行的陰影，其實你一直在奔向陽光。世界有正負陰陽，任何時候，有陰影的地方，必然有光亮！

三 要學會維持你的快樂，不斷地感恩，不斷地將臉朝向有光的地方。

歲月留痕，滄海桑田，生命不老，只因為生命里有愛有希望，有情有朋友，有哭有歡笑，有牽掛有思念，即使有再多不如意，我們的生活依然有光彩。

往事不回頭，未來不將就，酸甜苦辣自己嘗，喜怒哀樂自己扛，愿你眼中總有光芒，愿你活成你想要的模樣。

最無私的陽光，也照不到一個人的全身，有光有影，想曬前額時面對太陽，想曬背后時轉過身來，不要太多埋怨，而應該自己去努力適應。

三 孤單時，仍要守護心中的思念，有陰影的地方，必定有光

那些看上去光鮮的人背后一定經歷過萬千煩惱，沒有誰的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的傷痕，背的冷眼，別人都有過，他們身上有光，是因為扛下了黑暗。生活給了一個人多少磨難，日后必會還給他多少幸運，為夢想顛簸的人有很多，不差你一個，但如果堅持到最后，你就是唯一。

生活是種律動，須有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在這變而不猛的曲折里。