哭就暢快淋漓；笑就隨心所欲；玩就敞開胸懷；愛就淋漓盡致，人生何必扭扭捏捏！做就勇往直前；干就下定決心；沖就一發不收；休就放下一切，生活何苦畏首畏尾！勞累了，聽聽音樂；郁悶了，跳跳舞蹈；傷心了，侃侃心情；失敗了，從頭再來。一輩子，要的就是隨性！

人生沒有如果，只有后果和結果。過去的不會再回來，即使回來也不再完美。生活有進退，輸什么也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。對于過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。

我終于失去了你，在擁擠的人群里。各有各的選擇，各有各的幸福，各有各的不幸福，冷暖自知。不是我們忘了初衷，而是初衷漸漸變得沒有想象中重要，只有記憶里，你愛談天，我愛笑。

看破放下布施這六個字，是學佛的根基；只要勤修布施，身心一切都舍掉，就能做到看破放下。

三 曾經付出的都是正面的，那是不容置疑的善意感情。我們要衡量的、反思的不是付出的多寡與得失，是不是自己理虧了，應不應像投資一樣馬上止蝕。若愛情只不過是一場計算輸贏的游戲，那不過是一場投機性質的男女關系，所以難于放下，因為不甘心，想把失去的賺回來。

人生是一種承受，我們要學會支撐自己。人的成長，在于學習，也在于經歷。人的修養，在于領悟，也在于靜修。人的幸福，在于得到，也在于放下。人生秘訣，在于別人，也在于自己。早安，朋友們!

三 你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

我害怕每天都想起你，更害怕我對你的回憶太過擁擠。

我何時才能真正的放下 不再回憶那令人悲傷的過往 -

心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要