不是自己的東西不要，就是再喜歡也不行，要懂得放棄。

你接收了生命們從萌生到穩健成熟的種種苦惱、掙扎、失望、焦慮、怨仇和哀傷，你也容納了它們的歡樂、得意、勝利、收獲和頌贊。你告訴我：生命的過程注定是由激越到安詳，由絢爛到平淡。一切情緒上的激蕩終會過去，一切色彩喧嘩終會消隱。如果你愛生命，你該不怕去體嘗。

真正的絕望跟痛苦、悲傷沒有什么關系。它讓人心平氣和，讓你意識到你不能依靠別人，任何人，得到快樂。它讓你謙卑，因為所有別人能帶給你的，都成了驚喜。它讓你只能返回自己的內心。絕望不是氣餒，它只是“命運的歸命運，自己的歸自己”這樣一種實事求是的態度。——劉瑜

任何限制，都是從自己的內心開始的

請你，擔負起對自己的責任來，不但是活著就算了，更要活得熱烈而起勁，不要懦弱，更不要別人太多的指引。每一天，活得踏實，將份內的工作，做得盡自己能力之內的完美，就無愧于天地。——三毛《自愛而不自憐》

有的時候你的夢想太大，別人說你的夢想根本不可能實現；有的時候你的夢想又太小，又有人說你胸無大志。不過又能怎么樣呢，未來始終是自己的，夢想始終是自己的，沒有人會來幫你實現它。

三 無論是誰，都有自己的限度。特別是信任。

我們騙得了所有的人，卻欺騙不了自己的心。

任何限制，都是從自己的內心開始的。

情緒這種東西，非得嚴加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。