對于朋友的失望，大半來自對方所言所行，達不到自己對他所要求的標準。

我們珍惜一個人，一定是感動過；我們放棄一個人，一定是失望過。人在落魄時才能看清，誰潑的是盆盆冷水，誰捧的是顆顆擔心。陪你的人，因暖心而情義交換，才離不開；懂你的人因疼惜而無可取代，才不離開。其實幸福的人不是拿到了世上最好的東西，而是珍惜了手上已經擁有的人。

人，應該永遠保持旺盛的生命力，不要對生命失望，即使你看到這么多很讓你失望的事情，但是只要你活著，就不要怕失敗，怕挫折，其實永遠都有個希望在前面。

我們的悲在于：經常發火，卻沒爭吵；經常生氣，卻沒爭吵；經常傷心，卻沒爭吵……到最后陷入沉默和背叛。

你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀。凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

吃醋是因為我喜歡你，生氣是因為我在乎你，發呆是因為我想你，傷心只是因為我不想失去你。

你生氣時，我讓你當出氣筒。我生氣時，我把自已當出氣筒。

我們很多時候把依賴當成了愛，當看到別人沒有自己也活得很好的時候，內心就會莫名其妙地生氣，覺得對方不愛自己了。其實真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。

說出的話，潑出的水，收不回。做錯的事，不應該，挺后悔。道歉的話，心里有，說不出口。我真的不是存心故意，你可千萬別生氣。請接受我深深的歉意：I am sorry。

那些離別和失望的傷痛，已經發不出聲音來了。