緊緊抓住舊傷痛不放，你就只是給那些傷害你的人力量，讓他們控制你。可是當你原諒他們，你就切斷了跟這些人的聯結，他們就再也不能打擊你。千萬不要以為寬恕他們是放他們一馬，你這樣做不為別的，是為了你自己。

不要讓別人的看法淹沒了自己心底的聲音，最重要的是，要有勇氣跟隨自己的內心與直覺。

別拿尊嚴，去追求一個不愛你的人；別拿時間，去苦等一份不屬于你的情。

恐懼不是怕死，而是心疼深愛的人。

幸福的人，隨時在計算自己有了多少幸福；不幸福的人，隨時在計算自己有了多少痛苦。

摸著良心說話，是最真的表達；憑著良心做事，是最好的做法。人活著，一分靠行事，九分靠正直；處感情，一分靠緣分，九分靠珍惜！無論是對朋友還是最愛的人，不需要花言巧語，實實在在就好！

想要守護的人，想要做的事，喜歡的生活方式都是前進的動力、努力的意義。

對你最好的那個人，往往是最好欺負的人。天下間的男人女人，往往總是欺負對他最好的那個人。

十年前你是誰，一年前你是誰，甚至昨天你是誰都不重要，重要的是今天你是誰，以及明天你將成為誰。

年輕的我們心臟都是比較小的，一點苦難放進去，都顯得大。長大了的人，心臟就變大了。即使更大的悲傷裝進去，也照樣可以冷漠的離開，平靜的遺忘。所以忍耐吧，有天我們的心臟會長得比悲傷大。