這個世界上最不開心的人，是那些最在意別人看法的人。

我生命里最大的突破之一，就是我不再為別人對我的看法而擔憂。此后，我真的能自由地去做我認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。——羅伊•馬丁納

年少的時候在意別人的看法，是為了證明自己做的事是對的還是錯的，后來越來越成熟，就發現無論別人對你的言論多寡，是可愛或可惡，都跟自己沒多大關系，最快樂的莫過于能堅持自我不被他人左右，過想要的生活，做真實的自己。每個人都不容易，如果有人喜歡說你，那就說吧，他開心就好。

人越是怕丟人，就越在乎別人的看法。越在乎別人的看法，就越會忽略自己的感受。越忽略自己的感受，就越像木偶一樣拼命活給別人看。最后，一步步將真實的自我囚禁在了深深的黑暗里。

人越是怕丟人，就越在乎別人的看法。

心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

任何一種衣食住行的背后，都透射出他對生活事物的看法，都透射出他對于生活事物的看法和他的品德。