有人在言語間刺傷了你，你憤而離開，可只是人的離開，心卻沒有離開，你只是一心一意地在生氣，在情緒上做文章——這是對生命的的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：“別浪費了。”

在一起久了，避免不了爭執。有些戀人，每天都吵架，但年復一年，還在一起。有些戀人，從來不吵架，外人都羨慕他們的甜蜜， 卻閃電般地分手了。吵架是瘋狂地交流，肯留下來與你爭吵的總是愛你的。反而忍耐，漸漸成為一顆定時炸彈，有一天突然爆炸了，所有感情都會瞬間摧毀。

有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。

你那么平凡的名字，卻影響著我那么多的情緒。

有時候，你難免多心。心眼一多，許多小事就跟著過敏，于是別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；少看你一眼，你又認定他故意對你冷落。多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總是胡思亂想，結果是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。

拼命對一個人好，生怕做錯一點對方就不喜歡你，這不是愛，是取悅。分手后覺得更愛對方，沒他就活不下去，這不是愛，是不甘。拼命工作努力做人，生怕別人會看不起你，不是要強，是恐懼。許多人被情緒控制，只敢抓住而不敢放棄。但什么都不敢放棄，你活得多累，會放棄的人生才會更灑脫。

眼淚，是當你無法用嘴來解釋你的心碎的時候，用眼睛表達情緒的唯一方式。

我要你靜心學習那份等待時機成熟的情緒，也要你一定保有這份等待之外的努力和堅持。

我想所謂愛情，就是你面對的那個人，他的情緒和你的情緒，在同一個頻率。