往外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。

不要把自己的傷口揭開給別人看，世界上多的不是醫師，多得是撒鹽的人，受傷了就盡力自愈，自己才是人生的作者，何必將劇本寫得苦不堪言，好比如人飲水冷暖自知，永遠不要期待別人的感同身受。

別愁眉苦臉的，不論開心還是煩惱，你都應該享受它，老公對我好呢，我就享受幸福，老公對我不好，我就享受自由，這才是聰明女人。

三 相互不打擾，才是給彼此最好的放生。

人應該掌控自己的欲望，而不是被欲望所掌控。追求舒適、追求享受是人的本能，但也要有所節制。不管穿什么鞋子，合腳才是最重要的；不論追求什么，總要適可而止。欲望就像水一樣，適當就好，多了就會泛濫成災。我們之所以活得累，往往就是因為把欲望誤認為需要，使自己疲于奔命，越陷越深。

梵高：我越來越相信，創造美好的代價是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是歡樂。

不傳照片，不發狀態，安靜的時候來訪的人才是真正關心你的人。

弱小和無知不是生存的障礙，傲慢才是。

對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

三 滿眼疲憊，無知又無畏.