所謂的寂寞之痛，無非就是愛過剩了，做肥皂、撿肥皂，以至是“擼一發”，其實都只是暫時緩解痛苦而已，要真正解決問題，還是得找個可以安放我們的愛的歸宿。

過了年再說吧——這句話是留給拖延癥、選擇困難癥、不想放手、不能解決問題的失敗者的。

每個人，都有受傷的時候。如果對不起有用的話，還要承諾做什么；如果原諒能解決問題，那么信任又該如何解釋。

書雖然不能直接幫你解決問題，卻能給你一個更好的角度。人和人之間的好感就這么脆弱，你關門的聲音大了些，我就感覺你討厭我。

有些人很堅強，喜歡在流淚的人面前，開導逗笑；又無所不能，總是輕而易舉地幫助別人解決難題；為了理想，再苦再累也心甘情愿。但面對自己的創傷，他們只會躲在角落里看著傷口變大；只有面對最信賴的人時，才會丟盔棄甲，委屈地流下眼淚。

三 時間是治療心靈創傷的大師，但絕不是解決問題的高手。

生命里的每一次創傷都是一種成熟，每一次失去都是一種獲得。

面對不幸的婚姻，我們首先要做的事是放棄戰爭，當然也不奢求馬上回歸甜蜜，而是要彼此靜下心來好好想一想。沒有思考就沒有行動，也就不可能找到解決具體問題的鑰匙，因為自已想要的東西和婚姻的細節永遠只有自已最清楚，解決問題的鑰匙最終是握在自已手中。